水曜日、スキルアップ講座受講と仕事だった。いろいろあって、疲れはてた。
それから、身体が重たく、気分も優れず。
午前中や昼間も休んでいた。頬の嚢胞の疼痛も、一日中つきまとう。
仕事で起こっている問題と改善点を考える。
ネガティブなことばかりなんだけど、悪意無くどう好転できるか。