ホームケア。

髪のホームケア。

1年３６５日のうち美容室に行く回数はどれぐらいでしょう。

多い方で１２回？（月１回）

この１２回はカラーやパーマ、おそらく髪に負担をかけることが多いと思います。

では残りの３５３日をどう過ごすか。

これが綺麗な髪を作る大切なポイントになります。

普段の生活でどうしても出てしまうダメージの原因。

これを３５３日間どこまで減らせれるかが全てのキーポイントです。

大きく分けると2つ

シャンプーでのダメージ

乾かす時の熱のダメージ

もちろんその他、紫外線やコテ、アイロンなどのダメージもありますがどうしても避けられない上の2つをかえるだけで

髪は変わります。

シャンプーを変える。

乾かす前に毛先の保護剤（オイル等）をつける。

ドライヤーを変える。

まずはシャンプー。

これは色んなメーカーのものがありますので、ご自身の髪にあったもの、これを髪質をわかっている美容師さんに相談する事が大切です。

美容師さんはシャンプー売りつけてくる的なイメージありますが笑

美容室のシャンプーは、よほどのことがない限りシャンプーのダメージを減らしてくれるものです。

ドラッグストアなどのものも、昔と比べると断然良くはなりました。その分値段も上がりました。

美容室のシャンプーは昔からちゃんと作られてるのでどうしても値段は高いですね。

シャンプーは髪質もかえてくれますので、その辺もあわせて選ばれる事がおすすめです。

つぎにドライヤー。

熱は痛むという図式は皆さんもうなんとなくわかって頂いていると思います。

でも乾かさずに寝る、自然乾燥、これはさらに髪を痛めます。

なので痛まないように乾かす事が大事。

毛先はとくにキューティクルなどが少なくなってるので、保護剤（オイル等）は必須。

あとはいかに早くちゃんと乾かせるか。

この早くが大事。

極力熱の当たる時間を少なく、ちゃんと乾かせるか。

色々ありますが、遠赤外線ドライヤー。これ一択です。

遠赤外線は髪を早く乾かし、必要な髪の内部の水分を乾かしすぎないのでおすすめ。

さらに風量があるものが理想です。髪が多い方はこの風量も大事です。

その他いろんな付加価値がついて今すごく高くなってるドライヤー。

正直そこまでの機能やデザインはいらないと思うので2万円〜3万円ぐらいがコスパ的にはよいのではないでしょうか？

ぜひご相談ください。