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こんにちは✨ 今回は浸け置き無しでできて、油も少量の揚げ焼きで唐揚げを作ってみました!🍚😊 鶏むね肉って唐揚げにするとどうしてもパサパサしちゃいがちですよねσ(( ̄▽ ̄;) でも、しっとり柔らかく、ももに負けないくらいの唐揚げをご紹介出来たらなと思ってます(ˆ꜆ . ̫ . ).ᐟ.ᐟ💮 コストコでむね肉を大量買いしてしまったので、むね肉recipe量産になります!笑 よろしくお願いしますm(*_ _)m笑 下記にレシピ載せるので、見てみてください*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭
こんにちは🌞 私の子供は朝パン食です🍞 ロールパンだったり、食パンだったり色んなパンを使って、 サンドイッチにしたり、フレンチトーストだったりと、色んなバリエーションの朝食を提供していました! ですが、小麦粉に含まれているタンパク質のグルテンには、血糖値の上昇が大きかったり、便秘や下痢になったり、倦怠感や疲労感が感じやすかったりと、グルテンの作用は結構あります😂 グルテンは沢山の食品日含まれています! 例えば、パスタやうどん、蕎麦、ラーメン、、 麺類が多いですね(*´艸