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にんたまりんの健康のための身体測定
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本
まずは何事にも健康な体づくりが最も大切で、 それには自分を知る事が最も大切です。 最初に健康について遣るべき事は、観察と記録そして考察です。 日頃の観察で、四季に応じて変化を観察…
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それでも生きていく 健康管理 03 (健康診断シートの考察)
目のお疲れの方は文章最後付近に動画にて聞けます 目のお疲れの方は文章最後付近に動画にて聞けます シリーズとしてして過去の動画を見たい方は下記に示します。
それでも生きていく 健康管理 02 (血圧・体温)
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それでも生きていく 健康管理 01 (測定)
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