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#角田夏実
自己肯定 VS 自己否定 「成功への道筋２」
今日は西田文郎先生の「No1理論」の中級編です。 結論から言えば、「全ては脳の扁桃核が担っている」ということだそうです。 これを２７年前に提唱、実践したきた先生だから素晴らしい。 弱小チームを日本一にして見せる、オリンピックに出場させてしまう。 成功も失敗も、幸運不運も全てこの扁桃核が唯一のキーだと言い切っています。 そしてこの扁桃核とは生まれつき決まっているものではなく、如何様にも変革可能であるとも言っています。 これが素晴らしいですね。 生まれつき決まっているものなら、努力やメソッドは何も役に立ちません どのようにでも変えられるのなら あなたも変われるはず こういう切り口も 視野を広げる大事なメソッドかと思います
自己肯定 VS 自己否定 ３
本日の動画は「セドナメソッド」です。 経験すると、かなり変わります。 是非チャレンジしてみてください。 就寝前が最適ですよ！ 1.今、何を感じていますか？ 2.その感情を認められますか？ 3.その感情を手離せますか？ 4.その感情を手離しますか？ 5.それはいつですか？ チャンネル登録のお願い https://www.youtube.com/@counselingryuu カウンセリングサイト https://www.who-are-you.jp/ メールカウンセリング ￥3，000／１往復（税込み） 電話カウンセリング ￥5，000／１回・５０分（税込み） ZOOMカウンセリング ￥6，000／１回・５０分（税込み） （東京都では最低料金です！） 問い合わせ（無料) toiawase@brains-port.com ビフォーフォーローの申し込み（無料） https://www.who-are-you.jp/blank 「Find Yourself Check」の申し込み https://www.who-are-you.jp/mental-fitness-system
自己肯定 VS 自己否定 ２
ネガティブは悪でポジティブは善 本当ですかねぇ？ 私のカウンセラーとしての結論は「どっちでも結構」 ただし、どちらでも「やるべきことはある」 それだけです 過去に何度も言っていますが「レッテルを貼る」または「貼られる」必要などないでしょう？ ネガティブな方はネガティブに逃げ込む それじゃ、ポジティブな方は？ はい ポジティブに逃げ込みますよ 平気で 逃げ込むのはいつだって楽ですからねぇ 大切なのは「準備」です 角田夏実さんが大学で教鞭を取ったときのテーマがこの「準備」 準備することの大切さを 解りやすく説明しています ポジティブに逃げ込むことで 失敗を認めない、落ち込めない、反省もしない、だから次回の準備も必要ない たくさん見てきましたよ ネガティブに逃げ込むことで 自分の殻に閉じこもっていられる 他者の同情に縋れる 嫌なことから 正当なる理由をもって 逃げられる 「暗闇＝楽園」と勘違いしている そうじゃない！と言い切れますか？ どっちも楽じゃないんですけどねぇｗ
自己肯定 VS 自己否定 １
パリ五輪の柔道４８Kg級金メダリストの角田夏実さん。 素晴らしい金メダルでしたね！ ファンになっちゃいましたよｗ。 彼女の素晴らしいところ。 これは本人もインタビューで正直に回答していることですが、 「自分は自己否定が強く、ネガティブ、心配性です」 と明言しています。 決め技は「巴投げ～腕ひしぎ十字固め」の１つだけ。 それでも世界は獲れる、と証明してくれました。 自己否定の原因は次回以降に説明するとして。 彼女の素晴らしいところは、「ネガティブなので、不安要素を一つづつ挙げ、それらを全て消し去る努力を怠らないこと」 私はカウンセラーとして「ネガティブであろうとポジティブであろうと関係ない！」という主張です。 両者ともに弱点があり、それらを克服する方法もある。 これが唯一の正解だと思っています。 やたらと「成功するためにはポジティブな言動を習慣付ける！」などという動画が散乱しています。 それでポジティブに豹変できるのなら大いに結構。 しかしそんなに簡単に変われますか？ だったら鬱病で悩む方はいらっしゃらないし、薬もカウンセラーも不要でしょう。 入口はどっちでも構わないのです。 要諦は「やるべきことをきちんとやる」 これだけです。 ネガティブである自分を悩む暇があったら行動すれば良いじゃないですか？ 時間の無駄ですｗ。 この角田さんの金メダルにこそ、学ぶべき点がたくさんありますよ。 彼女のチャンネルに入って、じっくり見てください。 鬱抜けのヒントが満載ですから。 チャンネル登録のお願い https://www.youtube.com/@counselingryuu カウンセリングサイト https://www.who-are-you.jp/ メールカウンセリング ￥3，000／１往復（税込み） 電話カウンセリング ￥5，000／１回・５０分（税込み） ZOOMカウンセリング ￥6，000／１回・５０分（税込み） （東京都では最低料金です！） 問い合わせ（無料) toiawase@brains-port.com ビフォーフォーローの申し込み（無料） https://www.who-are-you.jp/blank 「Find Yourself Check」の申し込み https://www.who-are-you.jp/mental-fitness-system