早寝早起きできるようになりたい
早寝早起きできるようになりたい。
休みの前の日は残業しがちだし、
そうなると夜ご飯もお風呂も遅くなって2時3時に寝ることが多い。
次の日は9時くらいまで寝て、
買い物とか用事があっても全部午後からになってしまって、
夕飯の買い物したりする時間もあっという間に来てしまうから
他にやりたいこと(散歩したり、近所の喫茶店にコーヒー飲みに行ったり、韓国ドラマ見たり、若様のnote読んだり、本読んだり、花の世話したり)が全然できなくて
休みがあっという間に終わってしまうから休んだ気