こんばんは！ 膝の治療に四苦八苦してしまい、投稿が遅れてしまいました。申し訳ありません。 怪我の事についてはまた、別の記事で紹介しようと思います。 さて、そんなわけで怪我明け早くもレースの日になってしまいました笑 怪我が完治(といってもまだ違和感はある)したのがレース日の6日前あたりで、その日から少しでも良いコンディションでレースを迎えたいなと思い、ほぼ突貫工事のような感じで本格的な練習を再開しました。 どの練習も、なるべく日本cscの特性にあった強度になれるような短い時
noteに投稿して、まだ2回目ですが、現在左脚の膝を痛めており自転車競技の練習をできていない状態です😢 本来なら、今日からでも練習内容など投稿したいところでしたが、もうしばらく治療期間がありそうです。 そんなこんなで、今日は一日中家にいます笑(2月から自由登校の為、学校はありません) 基本的に、練習以外は何もすることがないので、将来的に使う英語の勉強として、ディズニーの『カーズ』を英語版で見てました。 カーズを見終わる頃にはお昼の時間になっていて、ちょうどペペロンチーノの材料
初めまして！武田依央理と申します！！ 今年から、noteを積極的に活用し、私が今年からより力を注ぐ自転車競技をvlog的な感じでnoteに書いていこうと思いますので、よろしくお願いいたします🙇 軽く自己紹介ですが、私は現在、茨城県に住んでおり、(市等は伏せておきます)筑波山が近く、サイクリストにとっては非常に良い練習環境下で暮らしています。 筑波山は、特に関東圏の有力なヒルクライマーや、プロロードレーサーなどが多くのセグメントを残している山でもあり、strava モチベー
