丸みさき

スキルアップ実践の母。発達障害を持つ子ども達と毎日彩り良く過ごしています🌈✨ コーチ…

丸みさき

スキルアップ実践の母。発達障害を持つ子ども達と毎日彩り良く過ごしています🌈✨ コーチングを通して皆さんに元気と笑顔を届けます😄 色んな支えがある生活に自然と感謝が溢れます🍀✨ メンタルコーチの練習セッションに付き合ってくださる方募集しています。お気軽にお声掛けください😊

最近の記事

続けることしか考えてない

特段noteやInstagramに、私発信での強い希望があったからやったわけではない。 noteは妹が先にやっていて、「みさきがやってる事はとても参考になる人は多いから、学んで、困ってる人を助けてあげて」めっちゃおすすめされたんだ。 Instagramはメンタルコーチの学びを受けてる最中、講師の方のお一人がビジネスネームなるものを活用されて活躍されていることを知ったから、あなたがいるなら安心だから是非学ばせて欲しいと、講師の方とのInstagram内での役との信頼関係を築

    • 私が鬱になったきっかけ

      辞める、再構築する、償う、改める、その言葉が1日も経たずに覆された今日を私は一生恨みます。 武は上記述べたことをして、私たちの気持ちと心に添った癒す事をすると言いました。 ・自分の身の保身で親にバレたくなく信くんの命を守る事をせずに中絶を選んだこと ・付き合ってる期間にマッチングアプリ利用を辞めてと言われながら辞めたと嘘をつき続けて、入籍届・養子縁組後にも関わらずマッチングアプリ音声チャットアプリに課金利用を続けていた ・アプリは無料ポイントがなくなると、絶え間なく利用し

      ¥300
      • めっちゃ味濃い…迷いながら作ったらブレブレの味になってしまった。大抵は大体美味しいで済まされていたのに。。久しぶりです。

        • ピザを夕飯にと思い、美味しいと食べた翌日の朝、子どもも含めて寝起きのシャッキリ具合がいつもの朝と違う。子どもでも胃もたれなどあるこだろうか?

        続けることしか考えてない

        • 私が鬱になったきっかけ

          ¥300
        • めっちゃ味濃い…迷いながら作ったらブレブレの味になってしまった。大抵は大体美味しいで済まされていたのに。。久しぶりです。

        • ピザを夕飯にと思い、美味しいと食べた翌日の朝、子どもも含めて寝起きのシャッキリ具合がいつもの朝と違う。子どもでも胃もたれなどあるこだろうか?

          こんな事もあるよね。子どもあるある。大きくなったかと思ってたけど、やっぱり子ども体力。

          知り合いや兄弟からおすすめされたcanva。 ようやく使って投稿するようになったんです。 まだまだ投稿数は極少数なので、伸び代がのびのびであります。 自分を素材として使う撮影の為に、「晴れてる今だ!」と公園へ出かけたら、風が強い!眩しい! 眩しいし顔しわくちゃだし髪ボサボサだし、逆光になれるとか、レフ板ならぬ日傘の裏側がシルバーなものとか使うとか? 風が強くない日に使うとか、撮影者となる我が子に笑えるフレーズを仕込んで自然な笑顔(作り込みってこれか!)を考えさせられ

          こんな事もあるよね。子どもあるある。大きくなったかと思ってたけど、やっぱり子ども体力。

          私は木漏れ日の陽の光のような暖かさがある人です

          今日も何だかんだと 天気のいい 黄砂舞う日中に歩いておりまして、 新緑と陽の光のとても素敵な場所を発見‼️ これは綺麗😍とパシャパシャ携帯で撮っていると降りてきましたよ。 陽の光の暖かさ、柔らかさ、木漏れ日に透ける木の葉🍃きれいー✨ そして中学生時分の自画像のタイトルが「あったかくなりたい」 あ💡私は木漏れ日のような暖かい陽の光のような人になりたいと思いました😊 これからそうなる様に動きます😁

          私は木漏れ日の陽の光のような暖かさがある人です

          ソメイヨシノの次は八重桜の季節

          4月の初めの土日に暖かくなって満開になったソメイヨシノ🌸散って葉桜の新緑が眩しくなってきた中。 今のここら辺は八重桜の蕾が開こうとしています。 プロフィールを書くのに、悪戦苦闘しています。 他の方との違いが出る商品作りやコンセプトに、頭を悩ませています。 他社と比べずに昨日の自分と比較する、、、あ、note書いてる💡😊👍 浮の様に海の上にポッとある、揺れて揺れて沈んで浮き出てプカプカしてる心の有り様は良いような悪いような。 先日のバドミントンでは、シングルマザーだと

          ソメイヨシノの次は八重桜の季節

          憧れを掴むのは当然だった。私が向いているのはその先の先だったから。

          日常、平和です。健康で幸せです。 子ども達が昼間に🍀四葉や五葉を取って来てくれる様な、のどかな春の日の中の出来事。 1度は妥協案で考えたけど でもやっぱり!あの人みたいになりたい‼️あの人から学びたい! 優しい方々に背中を押してもらいパワーをつけて、泣くほど緊張して、再度お願いをしました😣 叶いました🎉 これから増すタスクはさらに選定することで、整理する。自分ができることや子どもに頼めること、他の人に頼めること、私は1人だけだから、私は私を大切にして良いから。

          憧れを掴むのは当然だった。私が向いているのはその先の先だったから。

          スキンケア中、化粧水なのか、鼻水なのかそこの見分けが大切…

          スキンケア中、化粧水なのか、鼻水なのかそこの見分けが大切…

          花粉症で涙と鼻水が出て止まらない。花粉症ダイエットとかないかな。きっと直ぐ痩せられる。

          花粉症で涙と鼻水が出て止まらない。花粉症ダイエットとかないかな。きっと直ぐ痩せられる。

          春休みが始まった。花粉症も進軍している。起床時刻も若干の緩め。春休み帳も今朝の為に昨日多めに遂げた次女。いそいそとジブリ鑑賞会の為の準備に取り掛かっている。ジブリが見たいと1週間ほど前から企画していた鑑賞会。ラピュタともののけ姫で悩んでいた。可愛らしい。どちらも見ればいいよ。

          春休みが始まった。花粉症も進軍している。起床時刻も若干の緩め。春休み帳も今朝の為に昨日多めに遂げた次女。いそいそとジブリ鑑賞会の為の準備に取り掛かっている。ジブリが見たいと1週間ほど前から企画していた鑑賞会。ラピュタともののけ姫で悩んでいた。可愛らしい。どちらも見ればいいよ。

          私は出来る。色々出来る。出来ないことだってそりゃあたくさんあるんだけど、向けるべく視線は自分が何が出来るのかである。ご飯食べる為に米作りとか、箸作りする為の木を育てるとか、外注様様のお互い様。私は出来る。だからあなたも出来る。

          私は出来る。色々出来る。出来ないことだってそりゃあたくさんあるんだけど、向けるべく視線は自分が何が出来るのかである。ご飯食べる為に米作りとか、箸作りする為の木を育てるとか、外注様様のお互い様。私は出来る。だからあなたも出来る。

          化学調味料の匂いはどうしてこんなに食欲をくすぐり、食べたい欲やたべたら美味しいという記憶が溢れるのだろう。ポテトチップス。ゴミ袋の中に側だけ捨てられているにも関わらず!その香りだけは捨てられずに漂ってくる笑。香りが美味しい!対抗すべく炊き立てご飯を食べよう。

          化学調味料の匂いはどうしてこんなに食欲をくすぐり、食べたい欲やたべたら美味しいという記憶が溢れるのだろう。ポテトチップス。ゴミ袋の中に側だけ捨てられているにも関わらず!その香りだけは捨てられずに漂ってくる笑。香りが美味しい!対抗すべく炊き立てご飯を食べよう。

          山積み鶏むね8枚唐揚げ

          全て揚げて下の方まで温かく食べる方法は無いのだろうか… 味は美味しいけど、 顎が鍛えられちゃう いつものやつ 卒業前祝いの唐揚げ

          山積み鶏むね8枚唐揚げ

          事件だ!毎年恒例バレンタインデーに親友の女の子と男の子と必ず手作りフォンダンショコラを手渡しに行く長男に!今年は!ホワイトデーのお返しがもらえるらしい!(今まではもらった事ないのか?!)事件だ!めでたい♡

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          長女の卒業式

          今年度は長女の卒業式がある。 ただ今年我が子の卒業式。それだけなの。 中学入学から卒業まで色々あった。 ADHDで突発的に4階から飛び降りようとして、 押さえ込んで、何やってんの!って私は悲しさと怒りでグーで長女の背中をたたいた そしたら、その後長女の帰宅場所がメインが元夫の自宅になった。 児相が入ったのだ。「今回の件は虐待だとは思っておりません。ただ、ご家族の皆さんが過ごしやすいようにと言う配慮ということで。」とのことだ。 長女は母親に対して120%反抗期で、

          長女の卒業式