妊娠35週

もうすぐ臨月ということで、
産院のソフロロジーのレッスンに参加してきた

陣痛のある一分間は呼吸を赤ちゃんにプレゼント🎁
赤ちゃんをしっかりみて呼吸をするとのこと

初めて知ることも多くて疲れたけど
充実したレッスンだったなぁ〜♪