練習動画まとめ 2024年2月

こんにちは。
臼井です。

2月は合宿もあったので、たくさん動画があります！
合宿で少し足を痛めたりして色々と模索しながらの練習になった2月でした。

2月末にはベンチプレスのMAXを更新したりして、パワー面は目に見える成長が多々ありました。
そんな2月の動画をまとめています！