眠いを超えてだるいです。
1歳５ヶ月を過ぎた息子は、いまだに夜中必ず１回は泣いて起きます。
妊娠中は５ヶ月を過ぎた頃から、寝ている時に足が攣ってしまって熟睡はできませんでした。
最後に連続5時間の睡眠が取れたのは、産後の入院最終日だけです。
あれ以来3-4時間の睡眠の繰り返しでやりくりしています。
身体がだるくて、心に余裕が出なくて、頭が回らない、これは明らかに睡眠不足が原因です。
ちょっとどこか静かなところで連続睡眠を取りたいところです。
息子と朝まで熟睡出来る日が来るのを楽しみにしたいと思います。
