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断酒と自重トレーニング日記65日目
機能の夕日めっちゃきれいでした。
こちらから動画もどうぞ
👇
腕立てと腕たて無い😂
50+40+30=120
インクラフライ
20+20+20=60
超スロー腕立て
5回
やっぱ、定期的にやり方変えるとめっちゃきついです。
今日も楽しく生きましょう!
🐲❤🌍🌈
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機能の夕日めっちゃきれいでした。
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腕立てと腕たて無い😂
50+40+30=120
インクラフライ
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超スロー腕立て
5回
やっぱ、定期的にやり方変えるとめっちゃきついです。
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