あなたの大切な人が【HSP】だったら＠時鳥（有岡真里）

【HSP 】ひといちばい敏感で繊細な感性、感覚の大切な人と、ずっと幸せでいるために出来…

あなたの大切な人が【HSP】だったら＠時鳥（有岡真里）

【HSP 】ひといちばい敏感で繊細な感性、感覚の大切な人と、ずっと幸せでいるために出来ることを発信しています。【HSP】を最大の強みに変える環境づくりのセミナー&カウンセリング【HSP】のパートナーとの実体験と研究で、理解を広め社会環境を改善することが私のmissionです。

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HSPだからこそ断っていい

HSP気質の人は、断ることが苦手な人が多く何かと大変な思いをしがちです。「HSPだからこそ断っていい」これは、HSPであることを理由にするいうことではありません。 HSP気質の特徴と特性を、もういちど見直してください。そうしたら、なぜHSPだからこそ断っていいのかが見えてきます。 HSPの特性「高い共感能力」相手の気持ちを自分に置き換えて考えてしまい、断られたときのショックの大きさまでを考慮してしまいます。というのも自分が誰かを誘うときには、相手の都

断る

HSPの人は何かをお願いされたり、誘われたときに、断るのが苦手な人が多いです。「お茶しない？」「今度の休みに買い物に付き合って」「イベントやるんだけど、運営手伝ってくれないかな」「おすすめの健康食品があるんだ！話し聴いて！」時間がなかったり興味がない場合、断るのは当然のことなのですが、HSPの人は断ることに対して「抵抗を感じる」「罪悪感がある」などといった声をよく耳にします。「断りたくても、断る言葉が出てこない」という声もありました。 HSPの特

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【HSP】って？　基礎編

【HSP】は、Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略称です。心理学者エレイン・アーロン博士が発見した、感受性が極めて高く、ほんの些細なことにも敏感に気づき、感覚的にも繊細な遺伝子の特性を持つ人々のことです。ほんの少しの刺激にも敏感に反応して、感情が高ぶりやすく、興奮しやすいため表面には出さなくても、喜怒哀楽の感じ方もひといちばいです。そのため音楽や絵画など、美しい芸術に触れたときに心が大きく揺さぶられ、感動で胸がいっぱい

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3年前

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『あなたの大切な人が【HSP】だったら』を書いた時鳥・自己紹介

HSP ・Highly Sensitive Person （ハイリー・センシティブ・パーソン）生まれつき感受性が極めて高く、些細なことにも敏感に気づける特性を持つ人々への理解を広めたくて発信しています。どうぞよろしくお願い致します。 HSPに対する理解を呼びかけるべく、日々ツイートしています。ありがたいことに、おかげさまでTwitterでのつぶやきが、電子書籍というひとつの形になりました。改めまして時鳥（ほととぎす）と申します。接客業界26年、接客トレー

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