自分を癒す

トラウマ

思い出したくないこと

触れられたくないこと

全部無かったことにしたいこともあるけれど

それも含めてわたし

つらかった！

たいへんだった！

いつのまにか過去形になってる

もがきながらも進んでる

そんなこともあったなと受け入れられるようになるのは

自分を癒す方法のひとつ