！よそゆきでない、普段の自分でいる。
！自分のことをまずさらけだして、飛び込む勇気。
！ただそこにいるだけを許容し合えたり、違いを認めて、エネルギーを交換し合える仲間と出合う、過ごす。
！自分の内側にあるものを表現。

今、自分ができる範囲から！
ちいさなチャレンジを積み重ね。