！よそゆきでない、普段の自分でいる。 ！自分のことをまずさらけだして、飛び込む勇気。 ！ただそこにいるだけを許容し合えたり、違いを認めて、エネルギーを交換し合える仲間と出合う、過ごす。 ！自分の内側にあるものを表現。 今、自分ができる範囲から！ ちいさなチャレンジを積み重ね。