フーデリ日記　#142

生活記録を備忘録もかねて投稿します。

公開に迷いはありましたが、
「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、
できたこと・感じたことをつづります😊

2/28(火)

基本データ

最低5度　最高17度
就寝3:30～起床7:30
歩数：歩　
距離：㎞　

生活

4時間で目が覚めて、朝起きれた。
コーヒーを持って朝のお散歩へ。
帰宅して朝食。

でもすぐにバッテリー切れで、夜まで寝ていた。

9時頃起きて、夕飯を食べて、
ストレッチと体幹はやった。
3日目終了した。

フーデリ

体調不良でお休みしました。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
Lovely！❤　ポテチ