夜更かし

夕べ遅くまでYouTubeライブ観ていたら寝そびれてしまった。今日は美容院に行く予定だけど、このまま起きていようか、それともベッドに戻ろうかまだ考え中。一晩くらい眠れないのはよくあることだけど、今は傾眠の時期なので、次の日に一日中寝てることになるかも。それでも、困ることはない。明日は母のデイサービスの日だから、寝てても大丈夫だ。

あくびは出るけれど、眠りにつくことができない。ベッドの中で目が冴えてスマホ見てしまうから、起きてた方が目にはよい。

昨日は朝方変な夢を見た。なぜか三女の友達のお母さんが出てきて、私に牛乳買ってきてと頼むんだ。で、スーパーを探すのだけど、全然知らない街にいて、うろうろと探して、やっと見つけて買ったはいいが、帰り道で牛乳パックに穴が開いてしまい、こぼれて買いなおしに行くんだけど、山道坂道行けども行けどもスーパーがない。困ったな。というところで目が覚めた。

夢占いならどういう解釈をするんだろう。あとで調べてみようかな。

と、もう二時半になった。もう今日は眠れないな。

私は眠剤を処方されていないので、こういう時にちょっと困る。以前は処方されていたのだけど、耐性がつきやすい薬だったので、飲まないと眠れなくなるのが嫌で、医師の指導の下徐々に減らしていって、去年から処方から外れた。副作用止めは飲んでいるが、多少眠気を誘う薬なので、夜寝る前に飲んでいる。でも、眠剤とは違い　ガツン　とはきかない。

さて、ダラダラと打ち込んでいても仕方ない。

こういう日もある、ということでしめようと思う。