4日目の変化
早朝にジョギングを始め、4日目になりました
目が覚めたら走るという脅迫感が芽生えてきており
徐々に習慣化していることが実感できます。
コンビニまで行き約2km、新作のパンを買うことが楽しみになってきております。
往復の4kmほどですが来月には5kmと徐々に距離を伸ばしていこうと思います。
体重は減っている実感はありませんが、腰回りが引き締まっていっている感覚はあります。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
早朝にジョギングを始め、4日目になりました
目が覚めたら走るという脅迫感が芽生えてきており
徐々に習慣化していることが実感できます。
コンビニまで行き約2km、新作のパンを買うことが楽しみになってきております。
往復の4kmほどですが来月には5kmと徐々に距離を伸ばしていこうと思います。
体重は減っている実感はありませんが、腰回りが引き締まっていっている感覚はあります。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?