人学塾「智和輪」テキスト

「HSP」とは、「感受性が極めて強い、繊細な人」のことを指す。HSPの人は、他人の感情を敏感に察したり周囲の環境が気になったりするなど、細かいことが気になるため、生活をする上で精神的なストレスを抱えやすくなってしまう。また、人混みや騒音、眩しい光が苦手な傾向がある。デメリットばかりに思われるかもしれないが、HSPの人は、人の気持ちを汲んで行動をしたり、日常の中で多くの感動を発見したりすることができるというメリットがある。