アレセンサ服用（163日目〜169日目）

163日目
10時10    アレセンサ
22時　　アレセンサ
起床時から胃がムカムカ。
昨夜、無茶するから。

164日目
10時20    アレセンサ
22時　　アレセンサ 
身体が重い。眠い。

165日目
10時         アレセンサ
22時40    アレセンサ
眠い…。眠い。疲れる。

166日目
10時20   アレセンセ
22時10   アレセンサ
眠い。

167日目
10時30 アレセンサ
22時     アレセンサ
胃が痛い。
右胸？骨？痛みあり。

168日目
10時20   アレセンサ
22時20   アレセンサ
肌が黄色。
爪が欠けて短くなっていく（利き手が特に）

169日目
10時   アレセンサ
23時   アレセンサ
左側頭部痛。

・振り返り
　副作用
　　味覚障害、便秘、掌乾燥、口内炎。

胃痛で眠れない時は、タケキャプ飲まないといけないのか…というプレッシャーからなのか、
身体がタケキャプ飲むのを拒否し、痛みが出ないように頑張ったのか、分かりませんが　笑
タケキャプ必要な程の胃痛は出ませんでした。
（胃、頑張ったね。ありがとう 笑）

どうしても利き手の指の爪は、割れやすいです。
爪が短いのは痛くなるから、普段長めにしてますが、割れるたびに段々と短くなってきて、爪の形も変わってきました。
爪の補強剤、あるといいのになぁ。