アレセンサ服用（367〜373日目）

367日目
10時         アレセンサ
23時30    アレセンサ
鉄剤のおかげか、残業続きでもなんとかなってる
持ち堪えてる　笑

368日目
10時　　　アレセンサ
23時30      アレセンサ
口内炎、痛い
爪が欠け始めた
亜鉛不足かな

369日目
12時40    アレセンサ
23時30    アレセンサ
疲れが出て起きられず
二度寝したらお昼過ぎてた
朝のアレセンサ、スキップしようかと思ったが、飲んでみる

370日目
10時      アレセンサ
22時      アレセンサ

371日目
10時     アレセンサ
22時     アレセンサ
腰が痛くて目が覚める

372日目
10時         アレセンサ
23時30    アレセンサ
爪が欠ける
腰痛で目覚める

373日目
9時40    アレセンサ
23時      アレセンサ
みぞおちが痛む
目が見えにくい

・振り返り
　副作用
　　味覚障害、便秘、乾燥、口内炎。
鉄剤に加えて、「きょうの鉄分葉酸のむヨーグルト」を飲みはじめたからか、心臓バクバクはかなり治ってきたような気がします。
爪は、欠けたり割れたりしますが、そのうち割れなくなるといいなぁ。