骨格ベクトレグループレッスン💀

月1回、大阪の中津のスタジオで
骨格ベクトレグループレッスンをやっています。

簡単なセルフワークを毎月のテーマごとに
取り入れています！

骨格ベクトレは他力8割自力2割のメソッド！
他力の部分はプライベートで施術をしますが
自力2割のセルフワークがとても大切！

セルフワークをやってる人と、やっていない人では身体の変化が全然違う！

そんなわたしも1年前から、りかさんの施術を受けはじめていましたが…セルフワークはめんどくさいし、効いた感や、やった感ないから
あまりやっていませんでした。

だけど今年の1月からスクールに入り
真面目？にセルフワークをやり始めると
身体が、グンと変わって、セルフワークの大切さを実感しました♡

だから、なんぼ人から言われても
体感しないと、なかなか続けれないけど…
大切だから
声を大にして言うー！

セルフワークめっちゃ大事ーー😆😆

そんな、大事なセルフワークをみんなでやろー！
ってのが
グループレッスンです。

1人だと、なかなかコレ合ってる？
ってなるけど
分からない事はすぐに聞いてもらえるし
身体を見て、アドバイスさせてもらいながら
楽しい時間にしたいです。

before▶afterの写真も撮るので📸
変化も目で見て実感してもらえるはずです！！

セルフワークのレパートリーを増やして
楽しく日々のワークをする
お手伝いが出来たらいいな♡

yogaの指導歴10年以上のベテラン講師2人で
(りか＆りょっち)
お届けする骨格ベクトレグループレッスンは
わたしたちだけにしか出来ない
他にはないレッスンなので
ぜひ、参加してみてください♡

次回

8月26日(土)15時～17時

定員10名
6000円

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