【おもふところ】疲れてるとろくなことになりませぬ。休み大事。

急遽の記事です。
メモ的なやつ。
でも、一応注意喚起もしておければと。

この手の失敗は記憶にある限り人生初。

今日は3ヶ月に一度の歯科検診。

私はスマホのカレンダーに予定を入れてある。
夫と共有しているので、私の休みや休日出勤、通院日なども夫には把握してもらっている。

歯医者の予定はいつも、受診した日に次回予約をし、その場でスマホに入れる事にしているのだが…

確かにカレンダーには今日〝歯医者〟と入っているので、疑う事なく歯医者へ向かった。

スリッパに履き替え診察券を出す。

ん？次回予約日11/22？？

えーーーーーーー。

疲れてるのは今日ではないだろう。

3か月前の歯医者の日か。

思えば3か月前、忙しかったなー。

しかし、今日もこの一件で、ドッと疲れてしまった。
歯医者が終わったらユニクロへ行って、アレとアレ見て帰ろうと思っていたが、頭の中は何故こんな事に？で一杯。
寄ってはみたものの、アレとアレを目の当たりにしても、全く購買意欲が湧かない。

ダメだ。

今日はもう帰って休もう。

私の中で、疲労のバロメーターというのがある。

黄色信号は、自宅を出るときにスマホを持参するのを失念してしまうとき。

今やスマホは、定期や財布としても使っているので、無いとどうしようもない。

ただ、ギリギリ昭和生まれの私は、現金の入った財布を持たない決断はまだ出来ず、一応カバンには入っている。

スマホが無ければ切符を買えば良いし、現金が足りなければカードを使えば良い。

これが究極に疲れて、赤信号になると、職場にスマホを忘れたまま帰宅してしまうという事態が起きるのだ。

こちらのパターンは割と深刻。

定期や財布以外に、目覚ましとしての機能も私はスマホで賄っているので、帰宅時に忘れるという事はすなわち翌朝起きられないという事をも意味する…
そして、忘れられたスマホは充電が切れるまで職場でひたすらスヌーズされるのである…

あ、あと。
仕事で履き替えるスニーカーを履き替えずに帰宅してしまった日も赤信号だったろう。

私は臨床検査技師の仕事として現在は細菌検査それも、〝結核菌〟の培養検査に携わっている。

そんな検査室で履いていた靴で自宅玄関にあがることが躊躇われ、扉を開け、ゴミ捨て時にちょっと履いて出る〝つっかけ〟を手繰り寄せ、玄関前で履き替え、職場スニーカーは玄関前に揃えておいた…

あの日、後から帰って来た夫に、私が3階の自宅玄関前から下へ飛び降りたと思って大変驚かせてしまった事は今では笑い話である😆

まぁまぁ、話が逸れすぎたが、何が言いたかったかというと、自己管理をしっかりしていれば、何かを忘れたり、頭の中グチャグチャになる程疲れてしまうという状況は避けられる事。

これは、体調管理も含めての事。

無理はしない。
楽しくても、没頭するほどのめり込まない。
言わずもがな、他人を巻き込まない🤣

師匠、本業もお忙しいのにお付き合い頂き、
体調不良にさせて申し訳ありません

そんな反省と、注意喚起を込めて。

推敲してません。
乱文ご勘弁です。

この後どうしようと途方に暮れ、
かつての自宅前の神社へ立ち寄りました。