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もう、ずっとシてない。ラブラブなのに「レス」なふたりの原因と解消法

人生は出逢い、ご招待という「ご縁」　Radio Party Japan

大切なパートナーとの付き合いが長くなって、
出会った当初よりドキドキは減った。

でも心の繋がりは感じるし、ふたりでいると穏やかな時間が楽しめる。
そんな幸せな関係のはずなのに、ひとつ気になることが…。

それが、体の触れ合いが減ったことによるベッドでの“レス”問題。
女性誌「MORE」が全国20〜30歳のパートナーがいたことがある
女性300人を対象に実施したアンケートによると、
付き合って2〜3年目に突入した途端にレスに陥る傾向があると
いう結果が出たそうです。

きっと、彼氏との“レス”で悩みを抱えている人も少なくないはず。
実際に筆者に相談してくれた女性たちは、
「レスなんて他人事だろうと思ってたけれど、
いざ自分の立場になるとすごくつらい」と話してくれました。

女性にとっても、レスってかなり大きな問題ですよね。
彼氏や夫に素直な思いを伝えられないまま
心の寂しさだけが深まっていき、それはいつしか大きな溝に
なってしまいます。

彼氏や夫とレスになる原因は人それぞれ。
彼氏や夫の思いを知ることで、その原因が明らかになります。
では男性はどのような気持ちでいるのでしょうか。
筆者の周囲の男性に、思い切ってその本音を伺ってみました。

「家族のように思えてそういう気分になれない」

最初に話を聞いたのは、10年付き合う彼女がいる男性、Mくん。
彼女とは大学生のころからの付き合いで、
もう同棲もしています。
そろそろプロポーズも考えているそうです。

「結婚したら子どももほしいし、
そしたら夜の営みも必要なのはわかるんだけど…。
いまは彼女っていうより家族の一員として見ちゃってるから、
興奮できないんだよね。

1年前にしたときは、してる最中に笑えてきちゃって、
結局途中で終わっちゃった」
とのこと。

さらにハグやキスはするものの、
それはもう「生活の一部」として習慣づいているので、
そこから夜の営みに発展することもないようです。

「彼女だって、俺の前でフツーに裸になるしオナラもするよ。
だからいまさら興奮できない。
あ、でもこの間記念日でディナーに行ったときすごいオシャレしてきたんだ、
それはドキッとしたな」

家族のような付き合いができるのはそれだけ親密な証拠。
しかしレスを避けるのなら、
「彼氏の前ではわざと裸にならない」など、
振る舞いに少し気をつけてみるといいかも。
さらに普段とは違った一面を見せ、ときめきを取り戻してみましょう。

「仕事が忙しくてそれどころじゃない！」

続いて話してくれたのは、20代後半で営業職のRくん。

「彼女には申し訳ないなと思うよ、
でも仕事が忙しいからそれどころじゃないんだよね。
それよりもぐっすり寝たい、
休みたい、って気持ちのほうが強くて…。
別に彼女に魅力がなくなったわけじゃない」

実際に筆者の女友達にヒアリングしてみたところ、
レスになったきっかけが「仕事が忙しい時期だった」という人が
半数以上を占めていました。

この場合は、仕事が落ち着くのを待つのがベスト。
一時的なレスでしょう。

ただし、男性側からはこんな意見も…。
「一度タイミングを失っちゃうと、なかなか誘いづらいのも本音。
彼女も遠慮しているのかなって気はする…ちょっと
くっついてきてくれたりしたら、キュンってする。
できればそうやってさりげなく誘ってほしいな」

やはり男性側も、一度レスになると解消しづらいと
感じているようです。
仕事で忙しい時期が続いた後は、
思いきって女性側からアクションを起こしてみましょう。

「断られ続けて疲れたし、だったらほかの女性としたい」

ここで筆者と、一緒に聞いていた女性に「え？」と言わせたのが、
30代会社員のSくん。

まさかの「ほかの女性としたい」発言に、思わず胸がザワザワ…。

「別に愛情がなくなったわけじゃないんだ、
大切にしたいなと思うし。
でも何度も断られ続けて疲れちゃったっていうか。
それならほかの女性とするよ、って思う…」

さらに話を聞くと、驚愕の意見が飛び出しました。
「それで一度浮気しちゃった。
彼女には言わないでよ、一晩だけだったし。
もちろん罪悪感はあったけど、
むしろベッ友（ベッドを共にする友達）を作ることで
彼女に負担をかけないならそのほうがいいのかなって思ってた。
まあ申し訳なさ過ぎて続かなかったけどね」

これには筆者も一緒に聞いていた女性も、
「それは違うんじゃない？」と反論。
ただ、女性が「誘っても断られるのが怖い」と感じるのと
同じようなことを、男性も感じているんだと改めて気づきました。

しかし、夜の営みはお互いの同意のうえで成り立つもの。
男性の気持ちばかり気にして我慢し続けるのも問題です。
そして男性側も「彼女を嫌々付き合わせたいとは思わない」とのこと。

もし最近彼からのお誘いを断り続けてたなと感じたら、
女性のほうから勇気を出して誘ってみましょう。

「そんな自覚なかった…もう数カ月してないから、
うちもレスかも」

「レスじゃない」という男性も同席していたのですが、
話が進んでいくとこのような意見が聞けました。

「うちは仲もいいし、お互いスキンシップはよくするけど、
実はレスなのかも…。
思い返してみればもう数カ月してない。
彼女に誘われないし、俺もいまの状態に満足してた」

彼の意見を詳しく聞くと、性欲がないわけではないそう。
しかし毎日のスキンシップでなんとなく満足してしまうそうで、
したいという気にまで発展しないとのことでした。

さらに、レスをそこまで問題視していないこともわかりましたよ。
「日ごろから愛してるよとかよく言うし、
愛情は十分伝えてる。
女性が夜の営みにそこまで重きを置いてるって知らなかったかも。

俺の気持ちが変わったわけでも、
彼女の魅力が減ったわけでもない。
ただ愛の伝え方が変わっただけ」

「そうそう、そういう時間を大事にしたいって
もっとストレートに伝えてほしいな。
言ってくれないとわからない！
俺もそうだけど男って鈍感だから、
本音で話し合えたら解消できると思う」
男性側に原因がある場合も多いのですが、
まずは素直に気持ちを伝えることが必要ですね。

そのほかにこんな意見も！レスの原因は人それぞれ

リサーチを進めていくと、ほかにこんなレスの原因も飛び出しました。
年齢かな、性欲がなくなってきてしまった
ワンパターンすぎて飽きちゃった

もともと夜の営み自体が好きじゃないから
ヘルスケアWEBメディア「STERON」の調査によると、
30～34歳の男性のうち47%が性欲の衰えに悩みを抱えています。
さらに35歳～39歳だと、半数以上が性欲低下を感じているようです。

彼氏の年齢によっては、こうした悩みによるレスも考えられますね。
ほかにもワンパターン化や、そもそも好きじゃないという意見もありました。

いずれにせよ、彼氏に自分の気持ちが伝わっていない可能性があります。
彼氏の気持ちを知ることでレスの解消法が判明しますから、
思いきって素直な気持ちを打ち明けてみるのも大切です。

実際にレスを解消したカップルもいる！そのきっかけは？

今回、レスを乗り越え、無事に解消したカップルとも
話をすることができました。

「私たちのレスの原因は、仕事の忙しさもあったし、
家族みたいになっちゃってたから。
気づいたら半年してなくて、その当時は結構本気で悩んだ。
私が誘ったタイミングも悪かったんだろうね、
何回か連続で断られたから誘うのも疲れちゃった」

彼女はセクシーなランジェリーを身に着けたり、
彼氏の前で裸にならないよう気を配ってみたり、
温泉旅行なども計画したそう。
しかしどれも解消には結びつかなかったようです。

「彼氏と二人で映画見てゴロゴロしてたんだけど、
なんとなくしたくなっちゃって。
最近してないよね、私たち、ってポロっと口に出たの。

そしたら彼氏がびっくりしてた。
『あれ、そうだっけ？』って。
彼氏的にはそう思ってなかったみたい。

そのまま久しぶりにしよっか、ってなって解消できた。
あまり身構えて話しなくても、
日常のなかで解消できるきっかけってあるのかもしれない」

このように、ポロっと口にした言葉が解消のきっかけに
なったカップルもいます。
彼氏のほうがレスだと認識していないのなら、
思い切って不安を口に出してみるといいでしょう。

愛情は十分そこにある、大切なのは本音を伝え合うこと

今回男性に話を聞いてみて感じたのは、
必ずしも「愛情がなくなった」というわけではないということです。

どの男性も、彼女のことは大切に思っているんだな
ということは伝わってきました。

原因と解消法をまとめると、
家族のように感じるというパートナーとの解消法は、
日頃の振る舞いに気を付け、
ドキッとするようなきっかけを作る。

仕事が忙しいパートナーとの解消法は、
彼氏の気持ちに寄り添いつつ、タイミングを見て誘ってみる。

断られ続けて誘うのが怖いというパートナーとの解消法は、
女性の方から声をかけてみる。
そもそも悩んでいないパートナーとの解消法は、
思い切って本音を打ち明けてみる。

ぜひ自分たちカップルの状態をもう一度見つめなおし、
彼氏と向き合ってみてくださいね。原因が明らかになれば、レスの解消につながるかもしれません。


原点は・・・ドキドキする？

基本的にデートの時は、いつも連絡を取り合って
しょっちゅう会っていても・・・彼氏や彼女に「触れ合える」
タイミングは「今しかない」という緊張感と高揚感があるから
最初からドキドキしているようなもの

そして、お互いに相手に嫌われたくないし
むしろ「もっと、もっと」好きになりたいし、好きになってもらいたい
から「何気な仕草」でも「些細な言動」でも刺激になって
一気にドキドキ感が満潮状態に・・・その後は、いつもの流れで〜と
抱き合っているけど

同棲したり結婚して・・・いつも側にいるようになると
ましてや「キス」や「ハグ」が日常化して慣れてしまうと
さらには、お互いに「恥じらい」も薄れて
素の自分での日常を相手に見せるようになってしまうと
「ドキドキ」感が消えて「安心感」に変化します

すると落ちつくものの・・・どこかにポカンと穴が空いてしまって
身体の興奮からくる「一体感」や「満足感」の忘れ物をしてしまいがち

やはり人間は「こころ」と「からだ」がつながって
初めて自分なので、双方のメンテナンスが必要な感じです




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