ウム

そうじゃのぉう、、、

易経から見ても、そうなるのぉう。

ウムウム。

陰陽。
それじゃと難しくなるのぉう。

朝昼晩かのぉう？？？

例えば、陰を夜に置き換えてみる事じゃのぉう。
夜は嫌やから朝にする事はできない。
夜は時間の無駄やからと省けない。
無い事にはできない。

自分が陽側のフィルターを使ってたら、陽は味方で陰は敵になってしまうわなぁ。

自分が陰側のフィルターを使ってたら、陽である昼間が良くない事になる。
かといって、昼から夜にはできんしのう。
昼間を省くこともできんしのう。
夜型で昼間はしんどいから昼間を無くしたいと思っても、ねぇ、、、

陰側のフィルター使ってたら、陰である夜が味方で、陽である昼間は敵になるわなぁ。

まぁ、どちらにも良い面、悪い面、あるっちゅう事じゃのう。

自分のフィルター通した悪いものは、あかんからといって無くす事はできんのじゃのぉう。

易経はその時に合わした生き方をするように教えてくれとる。
陰から陽が増えてくる朝は目を覚まして、活動する準備。
陽がマックスの昼間はフル活動！！！
陽から陰が多くなってくる夕方は仕事終えて1日の片付けして休憩する準備。
陰がマックスの夜は体も心も休めて、明日の陽の時にフル活動できるようにする。

ホルモンで見てみると面白い。
光を浴びて作られる覚醒ホルモン。
それで目が覚める。
夕方、夜と光が減ってくると覚醒ホルモンが睡眠ホルモンに変化する。
眠気が来て寝れる。

だから、朝、光を浴びる事で目が覚める。
カーテン閉めて薄暗いと目がなかなか覚めない。
夜は、部屋の電気をら明々とつけて、テレビやスマホ、光を目に浴びてたら睡眠ホルモンに変わらないから眠気が来ない。
海外では寝る前になると間接照明だけの薄暗い灯りにして、寝る準備するらしい。
日本は結構、寝る直前まで電気明々とつけてたりする。

とか。

だから、それぞれに合わした生き方、考え方があるんじゃのう。

ダメな自分もあるけど、そこに注目してたら、自信なくなって何もできなくなるから、自分の良い面に注目してやる気をモリモリだす。
笑顔でニッコニコになる。

でも、それは陽のフィルターを使ってるという事。
陰の部分が有るのは無い事にできない。

緊張をしないようにしようとすれば、余計に緊張がひどくなるのと同じ。
有るものを無くそうとすれば、色々と支障が出てくる。

自分でも、悪い部分が有るのは分かってる。
元気に明るくしたいから良い部分を見たくて、良い部分に注目している。
ダメな部分は無くなったわけじゃ無い。
有る。
自分で受け入れとく。

自分で自分の都合良いフィルターを使ってる事が分かっていれば、ダメな部分も有ると認めて受け入れる事ができる。

まぁ、のぉう。
うむうむ。

有るものを無いことにしようとするのは無理なんだい。

色んな問題をウム。

朝には朝の過ごし方。
昼には春の過ごし方。
夜には夜の過ごし方。
緊張してるなら、緊張したままで、できることする。
生きる事は苦しみなら、苦しままで、できることしていく。

緊張するから、緊張に潰されるんじゃなくて
生きる苦しみにもがき苦しむんじゃなくて

人間は重力に押し潰される力に抵抗して姿勢保ってる。
潰されて地面にめり込むわけでもなく、逆に跳ね返しすぎて浮き上がってもない。
ちょうど良い感じに地面に立ててる。
重たくて動けないこともないし、浮いてて足動かしてもスカッとなりもしない。
動いたらちゃんと体重かかって動ける。

朝には目が覚めるように、夜には眠くなるように、なってる。
抵抗すれば体しんどくなる。
緊張も苦しみも増す。

緊張の中で、必要な分だけ緊張して、いらない余計な緊張は減らしていく事できる。
なしにはできないけど、減らせる。

生きていく苦しみも無しにはできないけど、苦しいからこそ、うまく苦しみを減らす事はできる。

緊張を減らすのも、生きる苦しみを減らすのも、不思議なことに、
自分の緊張や苦しみを減らそうとしたら、さらに増すけど、
周りや人の事を考えると減るんじゃよ。

不思議なもんじゃのう。

ウムウム。

易経も人のためにするならば、大いによろしと言うてる。

不思議じゃのぉう。

自分がよく見られように、いい評価えられるようにって思うと緊張増し増しまーしまし。
相手にわかりやすく説明しようと思うと緊張へーりへり。

不思議じゃのぉう。
ウムウム。

おもしろいのぉう。