龍神覚醒術

執筆中の「地蔵医学」から・・・

付録１　龍神覚醒術
注意　向精神薬・睡眠薬・麻薬性鎮痛薬などを常用されている方には禁忌です。睡眠時無呼吸症候群の方にも禁忌です。悪夢をよく見る方にも禁忌です。コロナワクチン接種時に何らかの副反応が出た方も禁忌です。１５才以下の方も禁忌です。極度の肥満体型の方にも禁忌です。

　この誘導瞑想は、あくまでも自己責任でお試しください。瞑想中、瞑想からの覚醒時、および瞑想後に生じた如何なるケガ、病状の悪化や瞑眩反応、精神的変容などに関して、著者も出版社も書店も一切関知いたしません。『自己責任』の意味がお分かりになられない方は、この誘導瞑想は決してしてはいけません。

準備　身体が落ち着く坐蒲を用意します。イスでも、壁にもたれても、寝転んでも構いません。結跏趺坐でも構いません。部屋は明るくても暗くても構いません。

１　目を閉じます。ゆっくりと呼吸します。息を吐く時に身心頭魂の全ての毒を吐き出します。息を吸う時に宇宙の全ての愛を吸い込みます。真っ黒な煙をどんどん吐き出します。眩しく輝く愛の光を吸い込みます。
２　あなたにとって今一番落ち着けて安心できる安全な場所をイメージします。そこにあなた自身が立っている姿をイメージします。
３　足下の地球の中心から熱いマグマがどんどんと上ってきて足の裏からくるぶし、すね、膝、太もも、腰、そしてお腹へへとマグマが流れ込んでくるのをイメージします。下半身がどんどん温まってきたのを感じ取ります。
４　宇宙の中心から愛と喜びのエネルギーが降り注いできて、頭のてっぺんから顔、目と耳と鼻と口へ、喉と首へ、そして胸へと流れ込んでくるのをイメージします。
５　あなたの真ん中で地球のマグマと宇宙の愛と喜びが触れあって新しい宇宙がビッグバンして生まれ、広がり、すぐにあなた自身のすべてが大宇宙となったのをイメージします。あなたのすべては完全に浄化されて、新しい大宇宙に吸い込まれ消えてしまいます。
６　十方を見渡すと、森羅万象すべてがあなたを包み込み守ってくれています。さぁ安心してすべてを大宇宙に委ねましょう。
７　あなたの目の前の宇宙に光のトンネルが現れます。お地蔵さまがトンネルの中から現れて手招きしています。あなたを迎えにきてくれました。お地蔵さまと手を繋いで、光のトンネルを踏みしめながら奥へと進んでいきます。
８　トンネルの中が紫色の光に満たされます。それは聖なる浄化の光、神々からの導きの光です。あなたのすべてを完全に浄化してくれる聖なる光です。
９　更にトンネルを進むと、海の青い光に満たされます。それは水の神さまの光です。あなたの中の邪悪な欲望と煩悩の火を消し去ってくれます。
１０　更にトンネルを進むと、空《そら》の青い光に満たされます。それは空の神さまの光です。あなたの古い呪縛とがんじがらめの鎖と輪廻を断ち切って自由にしてくれます。
１１　更にトンネルを進むと、森の緑の光に満たされます。それは風の神さまの光です。人間同士の生命の繋がり、森羅万象との生命の繋がりを蘇らせてくれます。孤独と依存が消え去り、あなたの中にも新たな愛が巡り始めます。
１２　更にトンネルを進むと、お日さまの黄色の光に満たされます。それは豊かな実りの光です。あなたの冷えと飢えが消え去り、感謝と喜びに包まれます。
１３　更にトンネルを進むと、夕日のオレンジ色の光に満たされます。安らぎ、寛ぎ、癒やしに包まれます。心配、苦痛、悩みが消え去り、安心に満たされます。
１４　更にトンネルを進むと、赤い光に満たされます。それは生命の血潮の光です。あなたに残っていたすべての毒が完全に消え去り、新しい生命で満たされます。
１５　お地蔵さまがトンネルの先を指さしています。そこには光の扉が見えています。お地蔵さまと一緒に光の扉へと向かいます。５、４、３、２、１、０。あなたは虹色に眩しく輝く光の扉の前に立っています。お地蔵さまが扉に触れると、扉から虹色の光のシャワーが吹き出してきました。あなたは消え去ります。あなたという自我も消え去ります。虹色の光のシャワーをもっと浴びます。あなたが消え去ます。あなたの自我も消え去ります。あなたが消え去ります。あなたの自我も消え去ります。そして光の扉が開きます。お地蔵さまも消え去りました。光の扉も消え去りました。
１５　そこはもう空と無の世界です。空と無の世界に今、あなたは浮かんでいます。ただ浮かんでいます。何もないけれど、すべてがあなたです。しばらくの間、空と無の世界に浮かんでいましょう。
１６　上を見上げると、多くの龍神たちが気持ちよさそうに泳いでいます。あなたの龍神があなたを見つけて降りてきます。そして、あなたに寄り添うように泳ぎ始めます。他の龍神たちも降りてきて、あなたを取り囲んで泳いでいます。さぁあなたの龍神に触れて、色を見て、もう言葉が通じます。あなたの龍神からメッセージをもらいましょう。
１７　天空からあなたの守護神さまが降りてきて、あなたを抱きしめて下さいます。さぁ守護神さまを見て、もうお話ができます。守護神さまからのメッセージをいただきましょう。
１８　あなたの龍神に抱きしめらます。あなたの龍神が口を大きく開いて、あなたを待っています。さぁあなたの龍神の中に入りましょう。あなたは龍神に飲み込まれます。
１９　あなたの龍神とあなたはひとつになりました。もうあなたは龍神です。龍神があなたです。龍神が空と無の世界の天空へと、ゆうゆうと泳ぎながら昇っていきます。快晴の天空をゆうゆうと泳いでいます。
２０　龍神の色が青空に消えていきます。龍神の姿も青空に消えていきます。龍神のすべてが青空に消えていきます。青空です。青空です。すべてが青空です。あなたは龍神とひとつになりました。完全にひとつに溶けあっています。あなたは龍神です。龍神はあなたです。次第にあなたという自我が消えてしまいます。あなたという意識も龍神の意識の中に消え去ります。自我が消え去ります。自分という意識が消え去ります。無我の意識だけがそこにあります。無我です。無我です。無我の龍神がそこにいます。
２１　やがて天空のどこかに青空が特に濃い所が現れます。さぁその濃厚な青空の中心へと飛び込みましょう。
２２　そこが空性です。空性を見て、空性を感じます。空性を味わいます。
２３　空性のどこかに、光の滴と風が湧き出してきているところがあります。そこが光明への入口です。龍神であるあなたに言いましょう。光明に入りますと。そして光明に飛び込みます。
２４　今、光明にいます。光明を感じて、光明を味わって。
２５　光明の中におられる仏陀さまをお呼びしましょう。仏陀さまを見て、仏陀さまを感じて。そのまま仏陀さまの中に飛び込みましょう。仏陀さまとひとつに溶けあいます。あなたの内なる仏陀さまが目覚めます。あなたは仏陀です。あなたも仏陀です。
２６　仏陀さまが涅槃を見せて下さいます。涅槃を味わって、涅槃を楽しみましょう。
２７　新しいこの世へと仏陀さまと共に戻って来ます。そこはもう古い世界ではありません。新しい五次元世界へと戻って来ましょう。そこには新しいあなたの身体、こころ、頭と意識、魂が用意されています。さぁ新しいこの世へと戻ってきましょう。５、４、３、２、１、０。あなたは新しい世界の新しいあなたに生まれ変わりました。内なる仏陀さまを感じて、内なる仏陀さまの声を聞きましょう。
２８　さぁ実際にこの身体を感じます。この身体の中に戻ってきます。手をグゥパーグゥパーします。足の指も動かして！　身体に意識をしっかりと戻します。大きく深呼吸して、身体の内側も目覚めさせます。大きく深呼吸して！　しっかりと意識を身体に戻しましょう。両手を思いっきり上へ伸ばして背伸びをします。大きく深呼吸しながら背伸びをしましょう！　手足をバタバタと動かして！　しっかりと目覚めます。
　そして十分に目が覚めた、もう大丈夫だ！　と感じたら、ゆっくりと目を開けてみましょう。もしまだふらついたり、手足や身体がシビれたり、力が入らないような気がしたら、もうしばらくの間、その場で寝転んでいましょう。一寝入りしても構いません。ムリして急に立ち上がったり歩いたりすると転倒してしまう危険性もありますので、決してムリをせず、もうしばらく横になっていてください。一寝入りしてしまえば、身体と意識は元通りになります。その後、何か冷たいものを飲んだり、シャワーを浴びたり、ストレッチしたりすれば違和感は消えてしまいます。