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1日中役立つ!アロマフレグランスの使い方|気軽に癒しのひとときを

こんにちは!ANNEスタッフのまりこです。

突然ですが、アロマフレグランスはどのように使っていますか?

「アロマを使い切ったことがない」
「使うのを忘れてどこかに置いたまま」

なんてことはありませんか?

今回はそんな方に向けて、朝から夜までさまざまなシーンで活用できるアロマフレグランスの具体的な使い方をご紹介します!

朝:ソファやカーテンにひと吹き

「朝起きるのがつらい......。」という方は、朝起きたらまずアロマフレグランスを使って部屋の香りを変えてみてはいかがでしょうか?

カーテンやソファなどのファブリックや、部屋の空間にシュッとひと吹きするだけ!部屋全体が好きな香りで包まれて、自然と目が覚めてスッキリします!

香りで気分まで変わるって、本当に不思議ですよね。さわやかな香りで、今日1日のやる気スイッチも入るはずです。

昼:外出先で気分転換

午後になると、急に眠気に襲われることはありませんか?

そんなときは、ランチ後のちょっとした時間に、アロマフレグランスを使って衣類の香りをリフレッシュ!好きな香りに包まれると、気分転換になり午後の仕事も頑張れます。

特に柑橘系の香りなど、スッキリした香りがおすすめ。きっと午後の眠気にも負けず、気持ちを切り替えられます。

就寝前:心地よい睡眠時間をサポート

快適な目覚めには、良質な睡眠が大事。だから、寝る前に、枕やシーツに香りのいいアロマフレグランスをほんのりかけておくのもおすすめです。

暑い日が続きますが、猛暑の夜も好きな香りに包まれて、自然と眠りに落ちていけます。お気に入りのアロマで快適な睡眠を手に入れましょう!

番外編:アロマでリラックスできるトイレタイムを

アロマがあれば、トイレが一瞬でリラックスできる空間になります。

やり方は簡単!トイレットペーパーの芯の内側に向かって、お好きなアロマフレグランスをシュッと吹きかけるだけ。

香り付きのトイレットペーパーは、芯の部分に香りが仕込まれているそうです。トイレに入るたびに好きな香りに包まれて、リラックスできますよ。

来客前や自分のリラックスタイムに、ぜひ香りを楽しんでくださいね!

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