不安定な日

どうも一人じゃしんどい日もある。
考え込んでしまうし、でも人に迷惑かけたくないから相談できないし。
溜め込む前に発散できればいいのに、いつも溜め込んでから気付く。もう少し早い段階で自分の心の声を聞くべきだと思う...
それが難しい、まだ上手くできずに26歳。
そして基本どうにもできないことが多いから、悩んだところで仕方ないのだけれども、それに気付くのも遅くて、またか...となる。どうにかそういう悩まなくていいようにしたいし、切り替えて違うことを考えられるようになりたい。

それではまた。