自分らしく生きたいと思ってませんか？
【自分らしさを取り戻す】
オンラインで、来月から毎月1回のペースで
自分らしさを取り戻せる！心のケア講座を
開催します。
誰の人生にも、本来もっていた自分らしさ！
があるはずなのに、親の影響や世間の常識の枠に
囚われて、息苦しさや生きにくさを感じながら
生きてる事ってないですか？
また、誰から傷つけられたり
本来なら、描いていた未来がなくなってしまったり
喪失感に襲われたり
いろんなことが人生には起きてくると思います。
この講座は、毎回テーマ事に自分自身と
向き合い、内観出来る講座です。
全て受けるのもよし！
気になるテーマを選んで受けるのもよし！
是非、本来の自分って何だろう！を
深堀りしてみてください^o^
12回ある講座を毎月1回づつ！
日曜日午前コース 10時から12時
土曜日午後コース 13時半かれ15時半
水曜日夜コース 20時から22時
12回のテーマ
1 トラウマを理解する
2 「世間の枠」と自分らしさ
3 身体的暴力・性暴力
4 精神的暴力・モラルハラスメン
5 トラウマに対応するツール
6 傷つきによる喪失感とグリーフ
7 境界線
8 コミュニケーション
9 パートナーシップ
10 加害者とは？
11 育った環境・子どもへの暴力の影響
12 自尊心
どれも、本当に新たな事が気づける内容にです。
子育てに悩んでいる方、回りの方で辛い思いを
されてる方にどう寄り添うか
いろんな視点での学びが出来ます。
私の事例や人生のストーリーも織り混ぜて
わかりやすくお伝えします。
お申し込みは、コメント欄より
日曜日午前コースを申し込みしていても
無理な日は、土曜日午後コースや水曜日夜コースで
受講も大丈夫です。
また！日程が合わないけど、受けてみたい方は
私がマンツーマンでもやります😅
たくさんの方々に受講していただけるように
そして、1人でも多くの方が自分らしく
イキイキと、楽しい人生をおくれるように
なれたらと思っています。
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