明日、心療内科に受診します。最近の体調のほかに、何を話せばいいかが分からないのです。質問もしてくれますから、それに答えるというのもあります。

昔から、悩み事を打ち明けられないことを伝えておきます。ここでは言いませんが、かなり大きな悩みを今持ってます。それを相談するのもありかな？