生理前に思うこと
生理前にどうしてもどんよりしてしまう。
余裕がないとか
時間がないとか
やりくりができなくなって
うまくやることができなくなる。
もともと、
事前にやることがわかっていて
終わる時間もわかっていて
そんな環境で自分の好きなように
やれることが自分らしいみたい。
もちろん、想定外のイベントへの
対応力がないわけではない。
と思っている。
だから余計に
自分の家での
子どもたちの予想外の行動に
なかなかストレスを感じずには
いられないのだと思う。
生理前には
胸も張るし、身体もだるいし
肌トラブルも起きやすい。
ストレスのせいなのかお肌も敏感になる。
抱っこするのが嫌になるのである。
なにかの本で
ストレス回避するためには
そのストレスが視界に入らないようにする。離れる。などが書いてあって。
じゃあ私の場合、子どもたちの喧嘩であればそうしてもいいのだろうか?
お母さんとして駄目なのかな?
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