お腹がすいたら、青汁！

私は８年程前に16キロ痩せた。
３年間で16キロの減量。そもそもすっっごく太ってしまったのだ。
153センチで60キロだったのだ。
その頃仕事のストレスで毎週末焼き肉+スタバに通っていた。足繁く。
その後、仕事が忙しく１週間コンビニ飯で済ませたら、顔じゅうに大量のニキビが！！
どうにもこうにも治らず…青汁を飲むことにした。
数ヶ月でニキビも治った！
ゆるゆると気長にダイエットしていた時に“小腹がすいたら、青汁をまず飲もう”と実行した。
コアリズムもしていたので、３年後には43～44キロまで痩せた。
自分を許せるようになり、自信もついた。
生活に丁寧に過ごした。
男性からの扱いも変わった。
いいこと尽くし。

出産後の今、55キロ…。
身長に対して、標準をこえている…イコール、太りすぎ。
育児もしているので、またゆるゆるとダイエットを気長に。
青汁を復活させる！
小腹がすいたら、青汁！飲み過ぎ注意！
できることをコツコツと頑張るぞ！