何もしていないなんていう事はない
1日何もしなくて損した気分になる事が多々ある。
以前はこの事に対して強いマイナスイメージが働いていて、寝る前に後悔し、まだ眠りたくないと大人気なく駄々を捏ねた。
しかし、何もしていないなんていう事はなくて、例えば、テレビを見ていた、音楽を聴いていた、ぼーっとして頭を休めていた等、必ず何かはしているのだ。
そして興味深い事に、何もしなかったと思ってる日は、エネルギー不足でそもそも何も出来なかったと考えるに至った。
何かしたければ、体は動いていたはずなのだ。
時間を持て余し何をしていいかわからない時は、大抵エネルギー不足。
例え待ち合わせで1時間待つ事になっても、スマホでブログを書いたり、本を読んだり、動画をみたりしているはず。
病気を患って10数年経ってようやく気がついた。
エネルギー不足なんだから、自分を責める必要はないと。
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