今日は欲張りランニング

今日は仕事を少し早めに切り上げて、いつもの通勤途中にあるランニングコースを走ってきた。

いつもは朝5時くらいから自宅を出発して大体7ｋｍを45分くらいかけて走っているが今回は気分を変えて海辺を走った。

いつもとは違う景色の中ランニングテンションはＭＡＸ。

たまにはいいものだなあ…　なんて思いながらランニング。

そんないつもとは違うコースを走っている事の興奮と、寒空の中でのランニングで高揚されいつもの7ｋｍを大幅に長くなり今回は10ｋｍtを走りました。

欲張りランニング。　　7ｋｍと10ｋｍの差は大きい。

たった3㎞くらいの差ではあるが、結構酷使したように感じられる。

案の定、足はパンパン。　いつもより睡魔の力が激しい。

なのでこの記事の中の誤字脱字や内容についてはあまり気にしないでください。

次はどこを走ろうか？

週一の楽しみ化している事に気づく。

実際欄のランニング記録