ストレスにどう対処すればいいかわからない。

私は今、営業の仕事をしていて、上司から数字での成果を求められることがあります。 そして私は元々ストレスに強い方でなく、学生の頃から部活やバイトは長続きしないし、なんでも飽きちゃうような豆腐メンタルの持ち主です。(絶対営業向いてないやん、、) 半年前に営業の仕事を始めたばかりですが、最近私が気がついた、メンタルの保ち方についてお話ししたいと思います。 (※アドバイスではなく、ただの自分の傾向の話なので、ストレスに負けがちな仲間の方々、少しでも共感してくれたらなと思いますw)