ルーティンもってますか？

1日1記事更新しないと眠れまてん…
こんばんは　よしだです。

最近の趣味はモーニングルーティンやナイトルーティン動画を観ること👀素敵な人って朝が充実させている気がします☀️

そんな私のモーニングルーティンはわりと殺伐としていて、完全にシステムです👓

朝起きる、トイレに行く、体重を測る
着替える、拭き取り化粧水で拭き取る、
化粧水・乳液・日焼け止めを塗る、
ご飯を100gレンジで温め、生卵を乗せ、
納豆を乗せて…って食べる物は決まってて、
お昼ご飯の中身も一年くらい同じお弁当🍙

朝と昼のご飯の固定化は、頭が働かない朝でも、自動で体がやってくれて楽チン☺︎

ご飯を食べた後はお化粧して出発🚃💨
理想を言うと4:45に起きて6:30に家を出たいんです。でも冬は大体6:00前くらいに起きて、6:45に家を出てます。夏は起きられるんですけどねー…冬は寒くて😭

ちょっと前まで朝起きられないことに割とイライラしていて、自分を責めたりしていましたが、「嫌われる勇気」という本を読んでから、できない自分でもおっけー◎って思えることになりました(^^)自己肯定じゃなくて、自己需要✨どんな自分でも自分は自分。

今日はここまでっ
最後まで読んでくれた方、ありがとうございました😊

おしまいっ
3٩( ᐛ )و