フルフィルメント瞑想の体験談

こんにちは、小夏です。 最近、瞑想にハマっています。 ハマっているというか、瞑想習慣を再開しました。 その瞑想も「フルフィルメント瞑想」という、マニアックな瞑想をしています。 ざっくり言うと、瞑想するのにヤントラ＝魔法陣ぽいの、マントラ＝呪文ぽいの2つを伝授してもらい、空（くう）というダルマの世界にいく。 精妙な知性の世界に行くことで、カルマを解放し、本来の自分を望む世界を現実化していくパワフルな方法です。 フルフィルメント瞑想は、10年くらい前にハートマントラから始