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The essay

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エッセイ。日々気づいたことや感じたことを書いています。
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#フルフィルメント瞑想

ashuraとともに

前回のフルフィメント瞑想の続きです。 瞑想で起こった周りの変化をお話ししましたが、今回は「ためになったお話」を記録したいと思います。 瞑想を習っていると、こういった道徳も学べるので、すごくありがたいです。 六道輪廻に学ぶこの世仏教ではこの世には六道輪廻があるといいます。 つけ刃の知識でいうと、こんな感じ 1神様の世界 2アシュラの世界 3人間の世界 4畜生の世界 5餓鬼の世界 6地獄 これはあの世とこの世の世界の話ではなく、全ては「この世」の中にある世界だと言います

フルフィルメント瞑想の体験談

こんにちは、小夏です。 最近、瞑想にハマっています。 ハマっているというか、瞑想習慣を再開しました。 その瞑想も「フルフィルメント瞑想」という、マニアックな瞑想をしています。 ざっくり言うと、瞑想するのにヤントラ=魔法陣ぽいの、マントラ=呪文ぽいの2つを伝授してもらい、空(くう)というダルマの世界にいく。 精妙な知性の世界に行くことで、カルマを解放し、本来の自分を望む世界を現実化していくパワフルな方法です。 フルフィルメント瞑想は、10年くらい前にハートマントラから始