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The essay

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本
エッセイ。日々気づいたことや感じたことを書いています。
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小夏

２０２１を振り返ると「激」だった。

コロナ禍2年目。 これが日常か、非日常か。 このコロナをキッカケに、自分の価値観を見直しが始まった気がします。 自分をひとつずつ腑に落としていく。 気がづくたびに、環境が変わっていまにいる。 そんな変化の流れにいる人は、私の他にいるんじゃないかな。 去年の今頃を思い出せないくらいに、最近目の前のことに懸命すぎてクタクタです。 ・やりたい分野に転職 ・新しい趣味が始まりそう ・たくさんの再会ができた これだけでも結構十分かも。 でも”激”というのは、いいことばかりでも

小夏

職場でネコを飼って気づいたこと

最近ツイッターで職場ネコの投稿ばかりになっていました。 転職先の事務所がネコを飼っていて、なんとなくお世話しています。 動物が好きで、小さい頃は犬を飼っていました。 犬がなくなり、一人暮らしをはじめ、動物から遠ざかっていましたが、まさかのネコが到来。 ネコのいる生活で感じたことを、備忘録として残したいと思います。 ネコはかわいいのだ２歳のノラ猫。オスでおデブ。 これがかわいい。 ニャアと鳴く声は子猫そのもの。 去勢され、おっさんくささがなく、いつまでもつぶらな瞳で見つめ

小夏

ashuraとともに

前回のフルフィメント瞑想の続きです。 瞑想で起こった周りの変化をお話ししましたが、今回は「ためになったお話」を記録したいと思います。 瞑想を習っていると、こういった道徳も学べるので、すごくありがたいです。 六道輪廻に学ぶこの世仏教ではこの世には六道輪廻があるといいます。 つけ刃の知識でいうと、こんな感じ １神様の世界 ２アシュラの世界 ３人間の世界 ４畜生の世界 ５餓鬼の世界 ６地獄 これはあの世とこの世の世界の話ではなく、全ては「この世」の中にある世界だと言います

小夏

フルフィルメント瞑想の体験談

こんにちは、小夏です。 最近、瞑想にハマっています。 ハマっているというか、瞑想習慣を再開しました。 その瞑想も「フルフィルメント瞑想」という、マニアックな瞑想をしています。 ざっくり言うと、瞑想するのにヤントラ＝魔法陣ぽいの、マントラ＝呪文ぽいの2つを伝授してもらい、空（くう）というダルマの世界にいく。 精妙な知性の世界に行くことで、カルマを解放し、本来の自分を望む世界を現実化していくパワフルな方法です。 フルフィルメント瞑想は、10年くらい前にハートマントラから始

小夏