セルフケアを行なった際の経過見通しについて

病を悪化させる一つの原因が、

「見通しが立たないこと」

だと思います。これは予期不安も増やしてしまい、内因が原因で病を増幅させます。東洋医学の便利なところは、どんな状況でも良くなる場合の見通しが立てられることです。

現在ほとんどの方に、黄苔と熱があるので、これが減っていくと病は改善します。それで、「半表半裏」という場所に病がこもっている状況だと予測されるので、

・黄苔が減る→増える→減る

を繰り返し、

・白い苔になる→減る→増える→減る

を繰り返して、適正な苔の量へ落ち着くとかなり改善します。

また、

・縁と舌先の赤味

も黄苔が減るにつれ減る予測です。

＜苔ほぼなし、赤味のみ＞

この場合は、処方を足臨泣・行間へしています。これはどう変動していく予測かというと、

・赤みが減る→苔が少し出て落ち着く→舌裏の静脈が薄くなる

という予定です。いずれにせよ軽い瀉法をかけつつ、虚証が見えてきたらそこを補法かける予定です。