liry@スマホだけで生計を立だしたママ✨
「毎日の習慣で人生を変える10のステップ」シリーズの記事をまとめています。
私がnoteを始めて、わかったことや実際に行い成果が出たことを記事にしたものを集めています。
こんにちは！ いつもご覧いただき、ありがとうございます。 おかげさまで、このたびフォロワーさんが100人を超えました！ 皆さんの応援に支えられ、ここまで来ることができたことに心から感謝しています。 本当にありがとうございます！ そこで今回は、フォロワー100人突破記念の感謝企画として、フォロワーの皆さんが書いた記事を紹介する場を作りたいと思います。 フォロワーさんの素敵な作品を皆さんと共有し、さらに交流を深めていけたら嬉しいです！ 【応募条件】 ①私のフォロワ
みなさんはマーチングって知っていますか？ テレビや街中のイベントなどで、もしかしたら見かけたことがあるかもしれません。 音楽と動きが一体となった、あの迫力のあるパフォーマンスがマーチングです。 私がマーチングを知るきっかけとなったのは、6年生の時に見に行った来年度から入学する中学校の吹奏楽部の定期演奏会で披露されたマーチングでした。 その演目で披露されたのは、「ステージドリル」と呼ばれる、体育館やフィールド等の広い場所ではなくステージ上で行う、いわばマーチングの縮小版
今日は、いろいろとバタバタしてて記事が仕上げられなかった😭 最近書きたいことが出てきて、どれも中途半端にしたくないからこだわってしまって時短の方法で記事作成してるのに時間掛かってしまう😅 もっと良い方法を勉強しないとだな(・・;φ
こんにちは！ いつも応援ありがとうございます🙇⤵️ 先日の感謝企画で「フォロワーさんの記事を紹介させてください！」とお声がけしたところ、早速多くの方から反応をいただき、とても嬉しいです。 皆さんの日頃のご支援に感謝の気持ちを込めて、第1回では6名のフォロワーさんの素敵な記事をご紹介します。 くどうしんのすけ さん こちらの記事は、くどうしんのすけさんのペットのゴマちゃん(ポメラニアン)がとても可愛くて癒される記事です💕 まさに国宝級の可愛さなんです😍 この記事の他にも
こんにちは！ 今回は、日常生活や仕事で役立つ「心理学の雑学」をご紹介します。 ちょっとした心理テクニックを知っておくと、初対面の相手と信頼を築いたり、職場での関係を改善したりと、様々な場面で役に立つこと間違いなしです。 ぜひ使ってみてくださいね！ 1. ミラーリング効果：信頼関係を築きたいときに有効 概要：ミラーリング効果とは、相手の仕草や動作をさりげなく真似することで、相手に親近感を与える心理効果です。 使い方：初対面の場面や、上司やクライアントとの商談など、信
こんにちは！ これまでのステップに取り組んでみて、何か変化を感じられていますか？ 早起きや計画、運動、新しい挑戦、読書、睡眠の改善、そして食生活の整え方についてお話ししてきました。 小さな習慣が積み重なることで、心と体に大きな変化をもたらし、より充実した毎日を送れるようになってきているかもしれません。 今回は、心の健康を支えるために「マインドフルネスを取り入れる」ことについてお話しします。日々のストレスや不安を和らげ、今この瞬間に集中する力を育むための大切な習慣です。
最近、noteなどで記事を書いている方が増えていますよね。 でも、その中には「有料で出せばいいのに」と思うような内容を、無料で提供し続けている方が多いです。 この記事では、そんな“もったいない”を解消するために、あなたの記事をどう活かせばいいのか、一緒に考えてみましょう！ あなたの記事、もっと価値があるかも？ せっかく時間をかけて書いた記事を、ただ無料で公開するだけではもったいないかもしれません。特に、あなたの知識や経験が詰まった記事は、実は有料で提供するだけの価値が
ときには、特別な夜を過ごすための「大人なカクテル」が欲しいもの。洗練された味わいと深い香りが、心地よいリラックスタイムや特別なひとときを演出します。 今回は、ゆったりと贅沢な気分に浸れる5つのカクテルをご紹介。静かに夜を楽しみたいとき、もしくは大切な人と一緒に大人の時間を共有したいときにぜひお試しください。 1. ネグローニ（Negroni） レシピ ジン 30ml カンパリ 30ml スイートベルモット 30ml オレンジスライス 作り方 1. グラスに氷
音楽に興味がなくても、一度は「バッハ」って聞いたことがあるんじゃないでしょうか？ なんてったって“音楽の父”ですから！ バッハは17世紀から18世紀のドイツで活躍した作曲家で、その音楽は今もなお世界中で愛され続けています。 今回は、そんなバッハの生涯と代表作を、気軽にのぞいてみましょう！ 音楽一家に生まれたバッハ少年 バッハは1685年にドイツで生まれました。 彼の家族はみんな音楽家で、文字通り「音楽一家」！ 家にいても自然と音楽があふれていたんです。 両親を早く
長崎編: 歴史と異国情緒あふれる1泊2日の旅 こんにちは！ 今回は、異国情緒と豊かな歴史が息づく長崎市を巡る1泊2日の低コスト旅行プランをご紹介します。 長崎は、江戸時代から国際交流の窓口として発展してきた街で、独特な文化や歴史を感じられる観光スポットがたくさんあります。 異国の風を感じながら、長崎の魅力を存分に味わう旅をお楽しみください！ 1日目: グラバー園と長崎グルメを楽しむ 午前: グラバー園で異国の歴史に触れる 1日目は、長崎市内の観光名所グラバー園を
「有料noteを作ってみたいけど、どうやって読者に購入してもらえるか分からない…」 そんな悩みを抱えている方も多いはずです。 今回の記事では、私が開発した「心理的な効果」を駆使したプロンプトを紹介します。 このプロンプトを使えば、読者の深層心理に響き、思わず購入したくなる有料noteを作成することができます。 このプロンプトは、読者の無意識にある「購買欲求」を引き出すことを目的としています。 具体的なポイントは以下の通りです。 1. 無意識の欲求を刺激するフレーズ
みなさん、こんにちは✨ 2024年も残りわずか。 振り返ってみて、この1年の恋愛面ではどんな出来事がありましたか？ 片思いの相手に少し近づけた人もいれば、あと一歩が踏み出せずにいた人、恋人やパートナーと穏やかな時間を過ごした人、もしかしたら恋をしてみたいけれど何も始められなかった人もいるかもしれません。 恋愛は、時に甘く、時に切ないもの。 だからこそ、多くの人が心のどこかで「愛されたい」「愛したい」と願い続けているのです。 でも…その「想い」、ただの夢で終わらせた
みなさん、学生の頃の長期休みで「読書感想文」に苦労した経験はありせんか？ 私もいつもいつも最後に残ってしまうのが読書感想文でした。 学校では、宿題は出すのに書き方を教えてくれない。 とても苦労した経験があります。 そして、今親となって子どもの宿題を見る側になり、子どもから「読書感想文ってどう書いたらいいの？」そんな質問されたことありませんか？ もしかしたら、これからされるかもしれません。 そんなとき、しっかりとした書き方を教えてあげられますか？ 「そんなの適当に書い
こんにちは！ これまでのステップ、早起きや計画、運動、新しい挑戦、読書、そして睡眠の質の向上といった習慣について取り組んでみましたか？ 少しでも実践できた方は、その変化を日々感じられているのではないでしょうか。 今回は、日々のパフォーマンスに欠かせない「食生活を整える」ことについて考えていきます。 健康的な食事習慣は、身体と心にエネルギーを与え、毎日をさらに充実させるための大きな助けとなります。 第7回：食生活を整える 食生活を整えることがなぜ大切なのか？ 食事
熊本編: 熊本市を巡る1泊2日の旅 こんにちは！ 今回は、壮大な熊本城と豊かな自然が魅力の熊本市を巡る1泊2日の旅行プランをご紹介します。 熊本は、歴史的な名所と美味気を楽しめる都市です。 忙しい日常から離れ、熊本の歴史や自然に触れながらリフレッシュする週末旅行はいかがでしょう？ 1日目: 熊本城と熊本のグルメを楽しむ 午前: 熊本城を見学 熊本市のシンボルである熊本城から旅をスタート！壮大な石垣と復元された天守閣は、歴史好きだけでなく、誰もが圧倒されるスポット
失恋したときに楽しむカクテル5選 失恋は心に大きな傷を残しますが、その痛みを癒すための方法の一つとしてカクテルを楽しむのも良いでしょう。 甘酸っぱいフルーツの味わいや、爽やかな飲み口が、心の整理を手助けしてくれるかもしれません。 今回は、失恋時にぴったりのカクテルを5つご紹介します。 それぞれのカクテルに合わせたおすすめシーンや背景ストーリー、さらに酒言葉も添えて、気持ちを軽くするひと時をお届けします。 1. カシスソーダ（Cassis Soda） レシピ カシ
