春、気温がグングン上がってくると、気持ちがウキウキするのと同時に、 身体がその変化についていけなく、イライラを感じがちです それは自律神経と関連していて、気温や気圧の変化に上手に適応できないから 自律神経は私たちの無意識の部分でコントロールされているので、 普段は自覚することなく、生きています この、自律神経を整える医薬品って、ないんです だから、乱れて不調を感じると自力で整えるしかない そんな時は、お助けマンハーブ「ペパーミント」の力を借りましょう♪ ペパーミン
今日は午後から月が双子座に入ります 自分が本当にやりたいことは何かを問われている今、 シンプルにワクワクすることに目を向けれる時 そのための情報を入手することに、最適な双子座の月です 欲しい情報をサクサクと探すことができるよう、視野をクリアにしましょう 脳をリフレッシュして、情報取集をスムーズにしてくれる ユーカリ 雑多な情報でに煮詰まった脳を一旦クリアに整理して、 必要な情報をキャッチするインスピレーション力を高めます 胸いっぱいに深呼吸すると、肺が広がり、憂鬱
タイムって、お料理に使うスパイスのイメージが強いけれど、 ハーブティーとしても大活躍します！ 抗菌力NO.1のハーブ 悪さをする様々な細菌やウィルスから守ってくれるから、 喉が痛い時、お腹が痛い時、真っ先に飲むハーブ 早めに飲めば、たいてい大事に至らずに済みます （ムール貝にあたった時、タイムをガブ飲みして、1日で復活したなぁ😶） このタイム、金星のハーブなのです♀️ 由来は金星の象徴・ミツバチがタイムの花に集まるからだそう 金星は、愛がテーマ タイムはナイト（騎士
今日は、牡牛座の月 自分の中の豊かさに目を向けるとよい日 新月から上弦の月に向かう 心が満ちていく、豊かになる 自分を慈しむ 自己愛を感じるには、皮膚感覚を心地よくすることがオススメ 私を包んでくれる温かい肉体を慈しむ 牡牛座の香り、ローズの精油でセルフトリートメントしてみよう 優しさに包まれる香り 生きている喜びを感じさせてくれる香り 天然ローズの香りを合成で作ろうとしても、全て同じ成分構成で 作ることはできない それだけ、天然ローズは繊細で奥深い香り
牡羊座新月は、インスピレーションで閃いたことをやってみるのに、とても良いタイミング♪ 心と体の変化を、月のリズムを通して感じてみたくて、月ヨガをスタートしてみようと思います 新月～上弦の月の時期は、足元を固めるポーズが良いそう 次の新月までの1ヵ月 どんな変化を感じるか、日々の生活と共に、綴ってみたいと思います😊 【今日の香り】 ブラックペッパー 心の種を発動させる グレープフルーツ 無垢な気持ちで楽しむ
