こんにちは☺️ ホリスティックビューティーコーチのリナです💗 今日の沖縄は 快晴✨ 海でシュノーケルをしている観光客がいたりと、 夏☀が来てるなぁ〜と感じるお天気です 沖縄に来て、海にザブっと足をつけるだけで癒やされる。 その環境に感謝。 そう「環境」って 場所だけじゃないんですね〜。 どんな組織にいるかも「環境」 どんな人と関わるかも、「環境」 どこから情報を得るかも「環境」 それであなたはつくられます。 1年後、いや、、半年どこの環境に身を置くかによって 1
死を観ながら生きる。こと 死生観をもって 生きてますか？？ これ、私が最近忘れかけてたこと。 眼の前のことに集中して短期的な所ばかり見ていた 人生 大きく まるっと 球体思考で考えよう あなたは何のために生きてる？ まだまだしたいことあるんじゃない？？ 沢山、沢山、紙に書いてみよう。 「そうだなぁ〜、ジーニーに願い叶えてもらうなら？✨」 全部叶えよ💗 じゃあ いつまでに？ それには どれくらい 「時間」が必要？ 縛られない 「時間」が必要？ ど
私達の飲む水道水がいかに 薬剤が注入されているかご存知ですか？ これは、 飲むな！危険！と言っているのではありません。 しかし入っていることは確かです。 なぜなら 私達が地球の水を汚した （洗剤、ヘアカラー、農薬、養殖の食べ物、「無意識」に食べたり使っていること） ⬇ 人間の飲水も汚れてる。 だから薬剤注入注入、、ではないでしょうかということ どうやって 手元に届いているんだろう〜？って意外と考えたり調べたことないはず。 私もそうでした😅 そもそも 「
ステータスクオってご存知ですか？ 「status quo」 ホメオスタシス、恒常性、と同じで 現状維持って言う意味があります。 私達は、過激なダイエットでリバウンドはよく聞きますよね。これは脳にも起こるんです。急激な変化はもとに戻ろうとする。だからゆっくりゆっくり時間をかけることが大事。 そのためにも大切なことが 環境、 環境の上に体、カラダの上に心。 意識から変えようとして変わる人はいない。 今のカラダでは無理です。努力でどうにかなるものではない。 だ
こんにちは 3月３日東京で行われたイベントに行ってきました。 「腸と森の土を育てる」著者の 桐村里紗さん主催。 まだまだ日本では馴染みが少ないと思われる言葉 プラネタリーヘルス 直訳すると 地球の健康 つまり、 人類を含めた多様な生物が生命を維持できる自然環境を有し、地球上で人類が安全に有機的な活動ができる状態 を意味します。 私達、人間は食物連鎖では最後にいますね。 ピラミッドであらわすと頂点 人間こそが地球の中で1番は偉い。と勘違いしがちですが
雲のような泡が乗った伝統茶☁があります 如何にも見た目が映えてて現代っぽいなぁと思ったら、、 琉球王朝時代宮廷の賓客をもてなす際に 振舞われていたそうです(ー_ー)!! 2層の異なるお茶でつくられ 下が炒った玄米の煮汁 上が炒った白米の煮汁を茶筅（ちゃせん）で泡立てたもの。 スプーンがついていましたが スプーンを使わず本来は飲むみたいです その土地ごとの文化が継承されてることにホッコリしますね 「日本文化の継承 」＝「腸活」って 密接な関わりがあるんですよね。
こんにちは😊✨ 昨日は菌ちゃん先生が東京にいらしてるということで 東京の幼稚園にお邪魔してきました。 土壌環境と腸内環境の関係性はもはや同じ分野ですので勉強も兼ねて🫶 菌ちゃん先生のことを軽く紹介しますと ㈱菌ちゃんふぁーむ代表取締役 吉田俊道さん 菌ちゃん野菜作りの普及、土（菌ちゃん）にふれることの大切さを園児に教えるために全国を飛び回っています。 講演回数は2800回以上（2022.11）だそうです😲✨ 今回は3月に卒園する年長さんの種まきの様子を見学。 大切
