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自力リセット禁煙日記

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2019年11月の記事一覧

禁煙日記リターンズ - 当たり前になってきた

禁煙日記リターンズ - 当たり前になってきた

禁煙治療を始めて10週間が過ぎました。
約2か月半くらいですね。
最近の状況について書いておきます。

禁煙してるってことを忘れる吸わないことが当たり前になり、特に禁煙しているってことを意識しなくなりました、というか忘れます。
日頃はタバコの存在を忘れているので、映画等でそういうシーンを見たときに、タバコの存在を思い出し、ちょっとだけ思い出す、という感じになっています。
それもあり薬は基本は飲んで

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