グリーフは失うことばかりじゃない

グリーフと向き合う話を書こうとすると、
失った事に目が行きがちですが、
今日は得たものを挙げてみようと思います。

• 瑣末なプライドや執着が手放せた

• 無意味な焦りや悩みが少なくなった

• 自分の価値観が固まった

• 人生観がいい方に変わった

• 家族や友達、自分にとって大事な人を大切にできるようになった

• 自分の気持ちにより正直に生きられるようになった

• 突然の死別という未知の辛い体験をしても、なんとか生きている/生きようとしている自分のことが好きになった

• 他の人にも何か言えない辛い思いや事情があるかもしれないって考える事ができるようになって、人に優しく接せられるようになった

• ただ生きてる事が幸せだと思えるようになった

• 自分を客観視できるようになった

• 内省が身についた

• やりたい事を素直に選び取れるようになった

• 自分らしく生きられるようになった

• 人に助けを求める事ができるようになった
  

などなど。

こうやって書いてみると、
人生で今が1番生きている感覚があるなぁ
と気づきます。

彼の事を思って寂しくなる事もあるけど、
彼と出会えたから今の自分があると思うと
とても嬉しい気持ちになります。

彼の人生と私の人生が交わっていることを
実感するというか、なんというか。

上手く言葉にならないけど、
ありがとうって気持ちがあふれます。

こんなふうに思ってる事が
少しでも彼に伝わってるといいな。