また今晩もこんな時間に目が醒めてしまった。風邪はピークを過ぎた感。のど飴なんて買ってしまった。
検索して、風邪は2日から3日をピークに、7日から10日で回復すると風邪薬のHPで読んだ。風邪によい食べ物は、ヨーグルトだそう。毎日ヨーグルトを食べてる。