9月14日のメッセージ
2024年9月14日・5879日目のメッセージ
☆ Relaxation ☆
〜 くつろぎ 〜
休息を取りましょう。
しばし立ち止まって
深呼吸によって
自分自身を鎮めてください。
そして
目を閉じて自分自身をスキャンし
痛みを感じている箇所はないか。
辛い気持ちを抱えていないか。
それらをチェックして
もしも気になるものがあったなら
深呼吸とともに
手のひらをあてて
あなたの愛を注いでいきましょう。
さらに
改めて休憩を取ってください。
好きなお茶とともに
ゆったりとした時を持つことで
本来のあなたの心地よさへと
還っていきましょう。
きょうも愛と感謝に満ちた平和な一日を。
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