過密スケジュールの代償💦

今月は予定がギッシリ詰まっていた。

特に、週末は忙しく
もちろん楽しい予定でいっぱいだったから
充実した楽しい時間を過ごせたけど
身体はやっぱり疲れていたらしい。

遂に…発熱してダウン⤵️
お仕事もお休みをいただき静養中。

明日の祝日や週末の予定も全部キャンセル💦

12月は、スケジュールに余裕を持たせて
体調を整えることに専念しようと思う。

あとは、睡眠不足と寒さ対策も体調を崩した原因だと分かっているので、その辺りもしっかり改善していこう！

寒暖差が激しく、週末はかなり寒くなる予報

みなさんもご自愛くださいませ🍀