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手紙にしてみる
自分の悩みや考えがまとまらない時、誰かに相談するつもりで手紙を書いてみてはいかがでしょうか。
実際に紙に書いても良いですし、PCやスマホに打ち込んでも良いでしょう。
内容を相手に理解してもらう必要があるので、考えを整理してまとめる必要があり、翌日に読む事で客観的に評価する良い機会になります。
その手紙を読んで、あなたならどのような感想を持ち、アドバイスをしますか?
その内容を手紙で返信してみるのも良いかもしれませんね。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
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実際に紙に書いても良いですし、PCやスマホに打ち込んでも良いでしょう。
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